Mon accompagnement en sexothérapie et thérapie de couple
Une approche bienveillante et personnalisée en sexothérapie
Ma méthode concrète en sexualité positive. Rééquilibrer votre vie intime et retrouver une meilleure communication dans leur couple.
Des compétences spécifiques pour votre épanouissement personnel et relationnel.
Sexothérapie pour elle
- Baisse de libido
- Douleurs pendant les rapports
- Difficultées à atteindre l'orgasme
- Ameliorer confiance en soi et image corporelle
- Epanouissement sexuel
- Problèmes dans le couple
Sexothérapie pour lui
- Baisse de libido
- Problème d'érection
- Ejaculation précoce
- Complexes physiques
- Frustrations sexuelles
- Problème dans le couple
Consultations au cabinet et en téléconsultation
Suivi personnalisé pour améliorer la communication dans votre couple
« ? : Lucile Hamiot Photographe »
Thérapie conjugale
Nous allons renforcer les 3 bases de votre couple :
L’amour
Il s’agit ici de renforcer le lien émotionnel, d’apprendre à exprimer et à recevoir de l’affection, en maintenant une communication sincère et bienveillante.
L’amitié
L’objectif est de renforcer votre complicité. Votre capacité à vous amuser ensemble, d’apprendre à vous disputer et à vous réconcilier intelligemment.
Et bien sur, la sexualité
Vous permettre de redécouvrir le plaisir partagé. Faire de votre sexualité un terrain de jeux, de curiosité, afin de renouveler la connexion entre vous.
Je vous recevrai individuellement puis en couple, avec des propositions d’exercices entre les séances.
Nous allons identifier ensemble les conflits qui vous empêchent d’être heureux et qui mettent en danger votre couple. Voici les conflits les plus fréquents. Pouvez-vous identifier les vôtres ?
- Infidélité
- Rapport à l’argent
- Charge mentale, répartition des tâches du quotidien
- Les enfants
- La belle famille
- Déséquilibre entre temps passé à deux et temps personnel
- Et bien sûr, les évènements de vie, maladie, deuil…
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C'est choisir une expertise unique en désir féminin
Programme en 6 étapes pour augmenter votre libido
Programme en 6 étapes basé sur une approche cognitivo-comportementale :
- Résoudre les conflits au sein du couple
- Travailler sur les croyances et pensées négatives
- Améliorer l’image corporelle
- Développer la sexualité personnelle
- Rapprocher le couple et améliorer la sexualité à deux
La rencontre avec le thérapeute
Mise en place d’une relation de confiance, véritable socle sur lequel s’appuieront tous les progrès à venir, que ce soit en sexothérapie au cabinet ou en téléconsultation. Pour que vous puissiez vous engager pleinement dans ce processus, il est essentiel que vous vous sentiez écouté, compris et en sécurité.
La volonté de changement pour soi-même
Pour qu’une thérapie soit efficace, il est essentiel que vous veniez avec une véritable envie de vous épanouir personnellement, et non simplement pour répondre aux attentes de votre partenaire. Cette démarche doit être avant tout un acte personnel, motivé par le désir de mieux vivre votre quotidien et de retrouver un équilibre dans votre vie intime.
Le succès de la sexothérapie
Il repose également sur votre curiosité et votre ouverture d’esprit face aux exercices et techniques proposés. En explorant ces pratiques avec intérêt, vous apprendrez à mieux vous connaître, à exprimer vos besoins affectifs et sexuels de manière authentique, sans honte ni culpabilité.
